流产后吃燕窝有什么用

摘要

女性吃燕窝对子宫有保养作用，流产对子宫有很大的损伤需要好好调养，可以吃一些燕窝，流产吃燕窝有什么用呢？

女性吃燕窝对子宫有保养作用，流产对子宫有很大的损伤需要好好调养，可以吃一些燕窝，流产吃燕窝有什么用呢？

流产后吃燕窝有什么好处

1、修复子宫、预防习惯性流产

流产对身体伤害最大的就是子宫等生殖器官，如果后续恢复不好，后学容易发生合并感染，对将来的怀孕影响很大，不易受孕和习惯性流产都是流产可能的后遗症。燕窝中独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，为机体提供营养，燕窝中所含有的表皮生长因子可以促进子宫细胞的增殖分化，加快新生细胞代替衰老和死亡细胞，修补受损的子宫吗，增加爱子宫壁的厚度，为今后的怀孕过程中，胚胎发育提供良好的环境。

2、杀菌消炎、预防妇科炎症

女性流产后，子宫、卵巢等生殖器官的抵抗力相对较弱，稍有不慎就会出现感染，引发妇科炎症，经现代中西医科学研究现实，燕窝具有抑菌、杀菌的功效，这是因为燕窝中含有天然抑菌的燕窝酸，燕窝酸对于常见的链球菌、葡萄球菌和白喉菌等都具有极强的抑制效果，女性在流产后是适量的食用一些燕窝是能够有效的帮助她们预防妇科炎症的。

3、改善贫血

流产过程中会流失很多血液，术后会出现非常严重的气血流失，流产后可以吃红枣燕窝，可以很好补充气血。从中医的角度来说：燕窝具有补中益气、补血养血的功效，从现代医学角度来说：燕窝中含有丰富的铁质，能够有效的提升流产女性的造血效率，从而有效的改善贫血的症状，对于流产后的贫血具有很好的预防和改善作用。

4、身体复原

流产以后吃燕窝可以帮助身体更快速的愈合复原，燕窝里面还有非常丰富的蛋白质以及碳水化合物，能够让代谢的速度变得更快，还可以重新组织，蛋白质是伤口愈合的重要营养元素，所以l流产后吃燕窝可以达到滋补身体以及促进身体复原作用。

5、滋养肌肤

流产之后元气大伤，皮肤弹性变差失去光泽，如果之后没有好好滋养，会加快正常的衰老速度。吃燕窝可以提高代谢、促进内分泌循环，加速清除体内的自由基，延缓衰老，还可以达到活血补血作用，可以使气色变好，皮肤不再枯黄暗沉。流产后吃燕窝可以使皮肤重新焕发光泽，防止长斑、长皱纹、暗沉。

6、安神助眠

流产不仅给女性带来身体上的创伤，也带来了心理上的压力，心理上和压力和身体上的痛苦使流产后的身体比较虚弱，燕窝中含有燕窝酸和多种营养物质，可以滋补脑部神经，具有安神助眠、舒缓神经的作用。

流产后怎么吃燕窝最好

流产后进食没有禁止，基本6个小时以后就可以吃饭，但是生冷辛辣硬的食物还不能吃，所以燕窝一定要是热的，搭配一些补气血的食物一起食用，另外燕窝要适量的食用，每日干燕窝不应超过5克。可以试试以下三种燕窝吃法：

1、红糖红枣燕窝：红糖燕窝具有极强的暖宫作用，还能促进恶露的排除，能够更好的帮助流产的女性排除体内的淤血，改善腹痛。

2、燕窝炖蛋：燕窝鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，能有效的为流产的女性补充营养，提升她们的抵抗力，预防妇科炎症。

3、燕窝炖乌鸡汤：乌鸡燕窝汤具有补元气，补气血的功效，而流产对于元气和气血的损伤是比较大的，所以流产后适量的食用一些乌鸡燕窝汤能更好的促进女性的恢复。

女性在流产之后吃燕窝可以帮助身体复原，有效的修复子宫，防止合并感染引发妇科疾病，燕窝滋养子宫减少对日后怀孕的消极影响。但是流产后肠胃功能下降，燕窝不宜多吃，每天3-5克就足够了。

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