最近发现很多小伙伴咨询时，都把即食燕窝和鲜炖燕窝混为一谈，
即食燕窝和鲜炖燕窝可不是一回事
即食燕窝中燕窝的含量很少，大部分是糖水，所以不要想着即食燕窝可以滋补，之前的“糖水燕窝”就是指即食燕窝；
鲜炖燕窝每瓶燕窝含量都会明确的告诉你，而且燕丝清晰可见，和自己炖煮的没有差别，如果不会/没时间炖煮的人，可以选择鲜炖燕窝。
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