产后多久可以吃燕窝

摘要

产妇产后身体虚弱,对于很多营养品的吸收效果并不是很好,产后多久能吃燕窝旨在告诉您月子里吃燕窝的最佳时间是什么时候,帮助您在产后快速的吸收燕窝的营养,恢复身体。

问:产后多久可以吃燕窝?

答:产后奶水通畅后就可以吃燕窝了。吃燕窝前一定要确定产妇奶水的通畅度,以免吃燕窝后奶水突然增多造成乳腺炎。燕窝中的糖蛋白和EGF因子对于伤口愈合很有效果,而且燕窝中富含的唾液酸可以阴绝肠道和病毒的结合,增强产后妈妈的抗病能力,同时因为唾液酸为阴离子,可以和人体内带正电的钙离子结合,提高肠道对于营养的吸收能力。

产后多久可以吃燕窝

产后多久可以吃燕窝:产后奶水通畅后就可以吃燕窝了

燕窝中的燕窝酸还是大脑发有的重要营养成分,随着宝宝的长大,产后妈妈乳汁的营养构成会进行相应的调整,乳汁中自带的唾液酸含量会下降,妈妈在产后坚持吃燕窝,可以保证源源不断地供给宝宝唾液酸,促进宝宝大脑发育。

月子里吃燕窝最佳时间

虽然窝们了解了产后多久可以吃燕窝,但是知道月子里吃燕窝的最佳时间可以帮助产后妈妈快速恢复。

出于对产妇身体健康的角度考虑,我们认为产妇在产后7-10天后吃燕窝为最佳。

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