咳嗽能不能吃燕窝

摘要

季节变换时抵抗力较弱的人往往容易感冒咳嗽，燕窝除了美容养颜外对滋养身体也有很好的效果，那咳嗽能不能吃燕窝呢？燕窝对治疗咳嗽有帮助吗？咳嗽能不能吃燕窝咳嗽多是由

季节变换时抵抗力较弱的人往往容易感冒咳嗽，燕窝除了美容养颜外对滋养身体也有很好的效果，那咳嗽能不能吃燕窝呢？燕窝对治疗咳嗽有帮助吗？

咳嗽能不能吃燕窝

咳嗽多是由呼吸道或肺部炎症引起的，病发时如果不及时

燕窝不仅能够润肺止咳还能滋养身体护理可能会反复持续很久。燕窝既然有滋补保健的效果，咳嗽能不能吃燕窝呢？

首先我们最好确认导致咳嗽的原因，如果是由于吸入物、感染或食物过敏造成的咳嗽，我们还是推荐您优先去医院进行治疗。对于气候改变、精神因素和剧烈运动后引发的咳嗽，是可以吃燕窝的。

燕窝中含有大量的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、各类微量元素和氨基酸。燕窝中丰富的营养让其对人体能够起到很好的润肺效果，帮助消除体内的病毒，治疗咳嗽。

感冒引起的咳嗽可以吃燕窝吗

生病时能不能吃燕窝呢？感冒时的并发症有很多，除了咳嗽还可能会伴随着头痛、鼻涕、发烧。如果是由感冒引起的咳嗽，吃燕窝时最好将燕窝炖煮时间增加，并减少用量。

如果感冒已经引起了发热症状，那么最好不要食用燕窝。此时人体的免疫力大幅下降，还会呼吸道和消化道的状态，对于燕窝中蛋白质不仅不能吸收还容易加重病情。

燕窝对儿童咳嗽有帮助吗

小孩的免疫力和抵抗力都相对较弱，往往容易反复咳嗽吃燕窝不仅治疗咳嗽还能增强抵抗力无法痊愈。燕窝对儿童咳嗽有帮助吗？

燕窝味甘性平，大养肺阴。感冒和咳嗽选择吃药其实并不好，毕竟是药三分毒，尤其是对于年纪小的孩子来说，更应该减少药品的摄入。燕窝是天然润肺滋补品，它对人的身体是由内而外的调理。

吃燕窝不但能帮助儿童咳嗽尽快痊愈，长期食用燕窝还可以提高免疫力，从根源解决问题。提高了身体免疫力，以后自然也就不容易生病了。更重要的是，燕窝是无添加、无副作用的，即使天天吃也不用担心会伤害孩子的身体。

治疗咳嗽人们往往会想到冰糖雪梨，其实将其与燕窝搭配制成冰糖雪梨燕窝，对治咳嗽的效果会更好。

食材：干燕窝、雪梨、冰糖。雪梨燕窝能调节呼吸系统，护肺止咳

步骤：

1.把燕窝泡发后进行挑毛、清理。

2.雪梨洗净削皮后切成小块备用。

3.将燕窝和雪梨放入炖盅中隔水炖煮约三十分钟。

4.加入冰糖再炖煮五分钟即可食用。

吃燕窝的注意事项

燕窝虽然性温属平，无论男女老幼都能食用，但吃燕窝时还是有一些注意事项。除了上文提到的咳嗽能不能吃燕窝需要分情况，发烧、不满六个月的婴儿、癌症患者和蛋白质过敏人群也最好不要食用燕窝。

另外吃燕窝最好选择在早晨空腹时或者晚上入睡前半小时，这样身体不仅能够更好的吸收燕窝的营养，还能够起到促进睡眠、缓解精神压力的效果。

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