吃燕窝没效果？你都违反这“4点”，怎么可能有效果呢？

摘要

吃燕窝没效果？你都违反这“4点”，怎么可能有效果呢？大家好，今天跟大家聊聊为啥总是说吃燕窝没效果呢？现在这个年代，女性都非常看重美容，为了好看，花再多钱都在所

吃燕窝没效果？你都违反这“4点”，怎么可能有效果呢？

大家好，今天跟大家聊聊为啥总是说吃燕窝没效果呢？

现在这个年代，女性都非常看重美容，为了好看，花再多钱都在所不惜的。所以，即使是那么贵的燕窝，也依然有很多人趋之若鹜，都去买，还都常吃。但是其实吃燕窝也有需要注意的一些特殊事项的，需要女士们多加注意，不然吃的这么补、这么好最后却白做功夫了，那就心里会很不舒服的。

下面就来看看，吃燕窝到底有哪些禁忌吧。燕多多小编今天要讲的就是：最好牢记这“4个不要”，不然吃再多也白搭！

1、还不足4个月的小宝宝不能吃

燕窝虽然滋补，但是不能给身边都还没有4个的小宝宝也跟着吃，毕竟燕窝大多是女性在吃，而且都至少是接近成年后才吃的，而不满四个月大的孩子，身体发育还未完全成熟，消化系统也比较脆弱，吃了燕窝可能还不一定能消化，而且小宝宝们的皮肤都那么细嫩，他们也还暂时不需要这些的，他们要吃的是更加方便它们消化，与他们体质相符的食物。

2、燕窝不能同油腻的或酸性的食物一起吃，比如茶叶

因为燕窝的口味本来就很平淡，再吃点重口味的东西，你吃燕窝在嘴里可能就完全感受不到它本来的味道了。而燕窝中主要是含蛋白质比较多，酸性的食物会使燕窝中的蛋白质固化，这样反而给自己增加了消化吸收的负担，而茶叶中都含有茶酸，所以吃燕窝的时候也不要喝茶。

3、有感冒、发烧、吃药的时候不要吃燕窝

人在生病的时候身体都会比较虚弱，吃东西也难以消化，所以这时候也不适合吃燕窝，吃了没消化的话就几乎都浪费了。而且生病的时候要想好得快，几乎都要吃药，大家都知道，吃药的时候，很多食物都不能同药一起吃，燕窝也不例外。

4、对蛋白类食品过敏的，不要吃燕窝

因为燕窝主要就是含水溶性蛋白质，所以如果有这个过敏的话，最好少吃一点。

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