燕窝可以选择使用纯净水来清炖，当然为了满足大家的口感味道的需求，也可以选择使用牛奶或者椰汁来炖煮，味道瞬间就会变得更加浓郁，颜色看上去也更加有食欲，燕窝用牛奶炖是否有营养呢？该选择什么牛奶最好呢？
首先，燕窝用牛奶炖肯定是可以的，能够补充更为丰富的营养，让牛奶当中的蛋白质和微量元素更好的被人体吸收，牛奶和燕窝搭配在一起，口感味道也更容易让大家接受，对于吃燕窝感觉很腥的朋友来说，这么搭配是很好的选择。
其次，炖燕窝的牛奶大家可以随意选择，各种不同类型的牛奶都适合，如果想要保证更健康，而且营养价值很高，建议大家可以选择脱脂牛奶，避免摄入太多的糖分和脂肪热量，尤其是对于减肥的女性朋友，这种牛奶是非常合适的。
燕窝用牛奶炖能够带来更全面的营养价值，营养美味而且还能提高身体体质，对于孕妇以及产后的女性来说也具有很好的优势，所以各种不同群体都能够这样炖燕窝吃，还能让自己更好的接受燕窝的味道，避免感觉清水炖燕窝味道特别腥。
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