从中医角度来讲，体寒被称作“虚寒”，就是体虚且寒。很好理解，就是一个人的身上同时有了虚和寒的表现。所以就说这个人虚寒。本来体质寒怕冷，再加上虚，就更怕冷了。
如果长期处于这种状态，对女性来讲，会影响月经和生育，对男性来讲，很可能引发性功能障碍。 燕窝性平，只要不是特别严重的体寒患者都可以吃，但如果是被诊断为湿痰体质，就是脾失去了运化水失的功能，那就多吃陈皮，调理好了体质再去吃燕窝。
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