最近有不少朋友留言：肌肤状况不断，无论用哪种昂贵的护肤品也不能解决。身体也总感到疲惫，上班总提不起精神……
繁忙的生活、不均的饮食，容易给身体带来疲累、代谢不畅、肌肤问题等负能量。这时候，你更需要的是从身体内部调养起，在日常饮食中，就把身体调理好了，何乐而不为呢？
肯定会有不少人将信将疑：吃不吃燕窝，真有那么大差别吗？要知道，燕窝吃的好，还能省下大笔冤枉钱！
女人在25岁后，就要注意保养了！各种补水、防皱、美白产品，全套全套的买，不断地往脸上涂抹，却难以保持白皙细嫩的素颜肌，一个月还得花掉好几百，真让妹子们头疼。
要想减少肌肤问题，延缓衰老，还得从身体内部出发。坚持吃燕窝3个月后，你会惊讶地发现，肌肤开始水润有活力，摸上去不再干燥紧绷，眼角的细纹和嘴角的皱纹都有了改善。在不知不觉中，肌肤锁住了年轻，留住了岁月，抵抗了衰老。
随着年龄的增长，免疫力也开始下滑。如果平时因为工作忙碌而缺乏运动，对外界的抵抗力会更低，再加上天气问题，就更容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状。这去医院看医、吃个药，一下子几百块又没了吧。
提高免疫力，还是需要一碗燕窝啊。坚持吃燕窝3个月后，你会惊讶地发现，体质越来越好了。燕窝中含有唾液酸，能阻挡外界流感病毒的入侵，有效地减少患感冒发烧的机率，自然能够增强体质，将身体调整到最佳的状态，迎接繁忙的工作与生活。
所有人都知道，吸烟是有害健康的，但仍有不少人有抽烟的习惯。而且，无论主动抽烟还是被动都可诱发哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等症状。而这些慢性疾病需要花费的医药费则更多。
早在《本草纲目拾遗》中就有记载，“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药”。坚持每天3-5克，能清热润肺，补中益气，达到清肺护肺的效果。民间有用燕窝陪白芨各6可加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
没想到，这一盏小小的燕窝，竟然这么有用！别人在吃燕窝变健康，你却在看病；别人在吃燕窝变持久的漂亮，你却在花冤枉钱......这一盏燕窝就能解决的事儿,难道你不值得拥有吗？赶紧和家人朋友们吃起来吧！
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