还不舍得吃燕窝?原来女人怀孕后的变化会这么大!

摘要

都说辛苦护肤几十年,一孕回到解放前。 生前是少女,生完就变大妈! ” / 孕前 / 小腹平坦无赘肉,标准水蛇腰; / 产后 / 盈盈细腰一去不复返,松松垮垮满是赘肉,还有难看的妊

都说辛苦护肤几十年,一孕回到解放前。

生前是少女,生完就变大妈! ”

/ 孕前 / 小腹平坦无赘肉,标准水蛇腰;

/ 产后 / 盈盈细腰一去不复返,松松垮垮满是赘肉,还有难看的妊娠纹。

/ 孕前 / 玩游戏、煲剧、刷微信,想几点睡就几点睡,一觉睡到自然醒;

/ 产后 / 孩子一哭一饿就惊醒,再也没有安稳觉。

/ 孕前 / 皮肤真是好,满脸的胶原蛋白,偶尔心血来潮的画个妆,美美哒;

/ 产后 / 当妈后,对自己的形象也疏于管理,日复一日的疲劳轰炸下,皮肤显得暗淡无光,老态尽显。

/ 孕前 / 你总是精明能干,所有事情都能处理得井井有条;

/ 产后 / 突然间记忆力就下降了许多,总是会忘东忘西。

所以女人怀孕后,一定不能放任自己日渐臃肿,甚至拥有游泳圈、麒麟臂、大象腿……最终落于柴米油盐鸡毛蒜皮的困囿。

对于会吃燕窝的女人来说

经营自己是女人一生很重要的任务

吃燕窝也不仅仅是为了好看,重要的是健康呀!

林心如产后9周素颜少女味十足;baby产后4周皮肤还是水嫩水嫩的,气色也相当不错,而且丝毫没有一丁点赘肉;霍思燕产后迅速铲肉68斤变少女模式......撇开她们有钱有闲能得到当今世界上最好的照料和服务之外,还是有一些我们可以学习的点,那就是控制体重+燕窝保养。

为什么孕妇要吃燕窝?

婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%。

大脑里的含量是非常高的,那要是在大脑发育的最关键时期,他需要这种营养物质构建,如果说这种物质缺乏,势必就会导致这种发育的不完整,自然就会影响到功能。

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孕期食用唾液酸的大鼠新生下的小鼠,与孕期没有食用唾液酸的大鼠所产下的小鼠,在后期发育的过程中,它的学习记忆行为发生了改变。这也就意味着,只有孕期及哺乳期进行唾液酸补充,才能起到最佳的效果。

——《走近科学 | 食材新说之燕窝(下)》

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