不建议使用燕窝的人群

摘要

对于中国人来说，燕窝可能是再熟悉不过的中药和补品了。但燕窝又适合所有人吗？答案是否定的，如果你是下面的五类人，建议你不要选择燕窝，下面就一起来看看不建议使用燕

对于中国人来说，燕窝可能是再熟悉不过的中药和补品了。但燕窝又适合所有人吗？答案是否定的，如果你是下面的五类人，建议你不要选择燕窝，下面就一起来看看不建议使用燕窝的人群吧

1、想要速成美颜的人

燕窝富含表皮生长因子和胶原蛋白，长期坚持食用可促进细胞分裂，嫩滑皮肤，延缓衰老。
带我接触并了解燕窝的前辈周总，由于坚持食用燕窝多年，虽已处知天命之年，皮肤仍然光滑而有光泽。
但是，冰冻三尺非一日之寒，不要期望吃燕窝一两个月就会变女神。那些吃燕窝28天改变容颜的传说，真的只是传说。

2、感冒的人

感冒期间不要吃燕窝，感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝。
感冒痊愈后，坚持食用燕窝可以提高自身免疫能力，减少预防感冒哈。

3、肿瘤患者、癌症患者

燕窝为什么可延缓衰老？是因为它含有丰富的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以帮助细胞生长，延缓衰老。不过当它遇到癌细胞的时候，也会不加鉴别地“促进生长”，因此燕窝对于肿瘤患者、癌症患者可不是理想的
补品。

4、蛋白质过敏的人

燕窝富含丰富的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的女性不适宜食用。

5、不满四个月的婴儿

宝宝在成长阶段进食燕窝能够帮助提高免疫力、促进身体和神经发育，不过如果宝宝太小的话可能就不适合进食燕窝，因为四个月以下的婴儿的消化能力还很弱，不能充分吸收燕窝的高营养。

燕窝水很深，懂比吃更重要，以上总结的一些简单实用的燕窝食用知识，需要的朋友就好好看看吧

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