孕妇胃寒可以吃燕窝吗

摘要

现代人饮食不规律，很多女性尤其爱吃冷饮，导致很多女性年纪轻轻胃寒，到了怀孕的时候很多东西都不能吃，燕窝虽然是滋补品，但是有人担心孕妇胃寒可以吃燕窝吗？

现代人饮食不规律，很多女性尤其爱吃冷饮，导致很多女性年纪轻轻胃寒，到了怀孕的时候很多东西都不能吃，燕窝虽然是滋补品，但是有人担心孕妇胃寒可以吃燕窝吗？

孕妇胃寒可以吃燕窝吗

燕窝作为传统的滋补品，具有很好的滋养脾胃的功效，孕妇吃燕窝还可以安胎养胎，所以孕妇胃寒是可以吃燕窝的。

中医对燕窝养味的功效也有记载，《本草求真》载燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。名著《红楼梦》中也引用了燕窝养胃这一功效：先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。

燕窝中含有表皮生长因子和促细胞分裂成分，其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。而且燕窝是养胃佳品，对脾胃不和、胃寒都有极强的滋补保健功效。因而孕妇胃寒吃燕窝具有很好的养胃功效，也可以缓解孕吐等症状。

并且，孕妇吃燕窝的好处多多，燕窝的成分包含丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、矿物质元素以及燕窝酸等生物活性成分，不仅能帮助孕妇补充营养，还能促进胎儿的智力和视网膜发育，且可以有效的帮助孕妇安胎养胎。

孕妇胃寒怎么吃燕窝好

如果孕妇胃寒，吃燕窝的是时候可以配生姜、红枣等食材一同食用，早上吃燕窝的时候也可以不用空腹吃，做成燕窝小米粥，都具有很好的养胃功效，孕妇吃了既有饱腹感又不会对胃太过于刺激，有缓解有孕吐的作用。

燕窝滋养脾胃的功效，并且燕窝性味甘平，所以孕妇胃寒是可以吃燕窝的，孕妇吃燕窝还可以滋养肠胃，预防孕期因妊娠出现的肠胃不舒服现象，补充营养。

(点击微信号一键复制并打开微信)

我们舍得时光，舍得成本，只为您能享受到最纯的燕窝

每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测，保证您吃到的每一盏燕窝都安全。