人工流产之后对于身体的损伤极大，需要仔细调理以免留下后遗症，影响以后的健康和生育问题，红枣燕窝具有补气养血滋补身体的功效，人流后可以吃红枣燕窝吗？
人流后可以吃红枣燕窝吗
人流后的一个月都要经常高蛋白的食物来给身体补充营养，燕窝中不仅含有丰富的蛋白质，还有多种活性成分可以促进表皮细胞的生长，促进伤口愈合，燕窝和红枣搭配，红枣具有补血的功效，长时间补之还有改善贫血的效果，所以人流后不仅可以吃红枣燕窝，还可以补气养血、促进子宫和身体复原。
流产后吃一些燕窝可以促进伤口愈合，保住子宫复原，燕窝中富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，是女性流产后补充营养的理想选择，在此期间女性吃燕窝对于复原起着很大的作用。红枣燕窝是一道经典的燕窝美食，在燕窝原有的功效上，还具有补气养血的作用，非常适合做完人流手术之后的女性食用、调理身体。
红枣燕窝可以补气养血、修复子宫，人流之后可以吃
人流后吃红枣燕窝有什么功效和作用
流产后适量的食用一些红枣燕窝，可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，防止术后出血，也可以帮助人体吸收维他命B12燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，促进子宫的修复。
红枣燕窝中含有丰富的活性物质、矿物质、氨基酸，是女性滋补的绝佳选择，流产后吃红枣燕窝对身体复原器很大的作用。但是要注意一点：红枣燕窝不要吃的太多，干燕窝在3-5克即可，因为流产后女性的肠胃恢复还不够好，吃多了容易引起肠胃问题。
做完人流手术后，适当吃红枣燕窝有很好的补中益气、增强身体素质的好处，适量的食用一些红枣燕窝是能够有效的改善她们气血虚弱的症状的，能够在一定程度上改善流产后贫血的问题。
人流后适合吃红枣燕窝滋养，调理子宫恢复
红枣燕窝的做法
原料：干燕窝3-5g、红枣、冰糖。
做法：
1、干燕窝泡发：燕窝用纯净水浸泡3-4个小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质；红枣洗净去核备用。
2、处理好的燕窝和红枣放进炖盅，加入适量的纯净水，盖上盖，隔水小火炖煮30分钟。
3、出锅的前五分钟加入冰糖调味。
红枣燕窝具有补中益气、促进伤口复原的功效，所以人流之后吃红枣燕窝既可以修复子宫，还可以补气养血，流产后可以吃红枣燕窝滋补身体。
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