孕期吃燕窝会上火吗

摘要

燕窝是一种营养丰富的滋补品,很多人看到滋补就会和上火联系起来,尤其是孕期本来就容易燥热,那么孕期吃燕窝会上火吗?

燕窝是一种营养丰富的滋补品,很多人看到滋补就会和上火联系起来,尤其是孕期本来就容易燥热,那么孕期吃燕窝会上火吗?

孕期吃燕窝会上火吗

《萃金裘百草述录》记载“常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳,不致壮火食气。”《本草求真》中对燕窝的记载也是:“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞。”从我国众多的医术古籍的记载上我们可以看出:燕窝性平味甘,不寒不燥,补不致燥、润不致滞,无论是成年人、孕妇、小孩子、中老年人吃燕窝都不会上火。燕窝性平味甘,不寒不燥,补不致燥、润不致滞,所以吃燕窝并不会导致上火

燕窝归肺、胃、肾三经,是平补性食材,具有非常好的滋阴润燥、益气补中的功效,孕期吃燕窝不但不会上火,相反上火的时候适当的吃一些燕窝,以生津消暑,养阴润燥的,对去火是有益的。

孕期吃燕窝会上火吗

燕窝性平味甘,补不致燥、润不致滞,所以吃燕窝并不会导致上火

为什么有人吃燕窝上火呢

适量的吃燕窝是不会上火的,但是每天吃太多的燕窝,人体吸收不了这么多的燕窝,如果每天都吃燕窝是会造成消化系统的负担,可能会导致便秘;再有就是燕窝虽然是温和的滋补品,但是炖煮燕窝的时候和一些热性的食材相搭配,吃的太多也会造成人上火的,尤其是孕期本来就会吃很多有营养的食物。一般燕窝和冰糖,瓜果这些不是热性的食材相搭配在一块吃,是不会上火的。

燕窝的性质温和,具有滋阴润燥的功效,所以孕期适当的吃燕窝是不会上火,只有每天吃太多的燕窝,或者炖煮燕窝的时候加入了热性食材,孕妇吃了之后会导致上火。

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