炖燕窝的方法有哪些?炖燕窝可以加什么食材?

摘要

燕窝可以与很多材料搭配一起食用,如:放红枣、冰糖、百合、西洋参、枸杞、石蜂糖等材料。 炖燕窝放红枣:有养阴润燥、益气补中的功效,是治疗虚损痨嗽、补脾胃、益气生津

燕窝可以与很多材料搭配一起食用,如:放红枣、冰糖、百合、西洋参、枸杞、石蜂糖等材料。
炖燕窝放红枣:有养阴润燥、益气补中的功效,是治疗虚损痨嗽、补脾胃、益气生津的绝佳食疗品。
炖燕窝放冰糖:有排毒养颜、清肺润肺、滋补脾胃、调养身体等功效,小孩与老人经常食用炖燕窝放冰糖可以有效预防感冒等疾病。
炖燕窝放百合:有使气色变得滋润而有光泽,有减缓衰老等功效。炖燕窝放西洋参:有益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴的功效。炖燕窝应该怎么做?

一、红枣燕窝

炖燕窝放红枣可以补充气血

1、提前将干燕窝用纯净水浸泡1小时,浸泡过程中需换两次水。

2、把泡发好的燕窝撕开成条状,一般正品燕窝只会有少量的余毛,稍微用水再冲一下就干净了。

 3、泡发好的燕窝、洗净的红枣和枸杞放入炖盅,加入约200毫升纯净水,盖上盖子,然后放入锅中隔水炖煮30分钟。

4、加入冰糖,大约五分钟后即可食用。

 

二、冰糖燕窝

炖燕窝放冰糖可以排毒养颜

 1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后取出燕窝,把燕角部位捏开,并将燕窝撕成条状。

2、拿镊子挑出燕窝中的绒毛,洗净,用漏勺捞起泡发好的燕窝,沥干水份。

3、将燕窝放入炖盅,加纯净水,隔水炖煮30-45分钟。

4、出锅前5分钟,加入冰糖。

5、待冰糖融化后,搅拌均匀,倒入燕窝食用盅,即可食用。

三、百合燕窝

1、将百合干泡发后,洗净备用。

2、将燕窝用水泡2个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质,撕成细条备用。

3、将莲子去芯后洗净备用。

4、将整理好的所有食材放入炖盅中,加入适量纯净水,然后隔水炖煮30-45分钟即可。

 

四、西洋参燕窝

炖燕窝放西洋参可以清肺去火

1、燕窝用纯净水浸泡1小时,挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将泡发好的燕窝与西洋参一起炖煮。

3、隔水文火炖煮30-45分钟即可。

4、可以根据个人喜好加入蜂蜜或冰糖水调味。

 

 炖燕窝可以放很多材料,并且具有不同的燕窝功效,既能美容养颜、又能增强体质、提高抵抗力,促进身体健康发展。

为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?

德宜草堂燕窝正规吗?是好燕窝吗?

炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?

炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?

买燕窝送什么东西吗?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

什么样的燕窝好

我们舍得时光,舍得成本,只为您能享受到最纯的燕窝

每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测,保证您吃到的每一盏燕窝都安全。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

登入/注册
没有账号? 忘记密码?

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套