陈皮雪梨燕窝的做法

陈皮雪梨燕窝具有一定额药用价值，可以止咳化痰，而且非常美味，陈皮雪梨燕窝的做法是怎样的呢？

陈皮雪梨燕窝的做法

原料：燕窝、陈皮、雪梨、枸杞、冰糖、纯净水

做法步骤：

1、燕窝放入纯净水中泡发3-4小时，用镊子清理出其中的杂质，撕成条状沥干备用。

2、雪梨洗净，去皮，切成小块；枸杞和陈皮清洗干净备用。

3、泡发好的燕窝放入炖盅内，加入适量的纯净水，隔水小火炖煮20分钟。

4、将雪梨、陈皮和枸杞放入正在炖煮燕窝中，放入适量的冰糖，继续小火隔水炖煮20分钟即可。

陈皮雪梨燕窝的功效

陈皮具有药性，和雪梨燕窝都有入肺的功效，因此陈皮雪梨燕窝具有很好的滋补保健功效，能够有效的帮助我们润肺止咳，清除肺热，化痰平喘，对于肺疾具有很好的改善作用。而且陈皮雪梨燕窝可入脾胃，因此我们经常食用雪梨陈皮燕窝能够有效的改善脾胃不和的症状，增进人的食欲，对孕吐也有很好的改善作用。

雪梨陈皮燕窝清甜可口，做法简单，具有滋补养生功效，如果患有咳疾的人非常适合这种燕窝美食。

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