燕窝这两个优势几乎没有人质疑

摘要

长期吃燕窝的好处,作为传承600年的天然保健品，自古以来就有众多医术记载燕窝有滋阴润肺，美容养颜，提高抵抗力、促进大脑发育等多种功效。今天且不说我要证明燕窝有多

作为传承600年的天然保健品，自古以来就有众多医术记载燕窝有滋阴润肺，美容养颜，提高抵抗力、促进大脑发育等多种功效。针对燕窝的种种功效，不少人提出了质疑，有人说吃燕窝如同吃银耳，有人说燕窝营养不如鸡蛋。今天且不说我要证明燕窝有多少功效，我只想跟大家说说这两个几乎没有人质疑的优势。

百阴之首，坚持吃燕窝不易上火

燕窝达人Lucy：以前随便吃点辛辣的东西就会上火，更不容说吃榴莲、元肉、阿胶那些食物了。这种体质，真得错过好多美食，每次想到都很心塞，但是为了身体着想又不能不戒口。后来听朋友说，吃燕窝有用，半信半疑买了一些燕盏，坚持吃了三个月，还别说，真得有效，感觉喉咙也舒服了好多。

燕窝滋阴止咳，坚持吃有助睡眠

燕窝达人董阿姨：上了年纪，总喜欢夜咳，很少能睡个好觉，家里孩子买了好多补品吃了也没见什么效果。后来儿媳朋友说吃燕窝对止咳有用，她孝顺，买了好多燕窝叫我炖来吃，眼看着花了好几千块钱，又不好浪费就炖来吃了，一直到后来，我跟老朋友聊起夜咳，才发现我已经很久没咳过了，这还真得归功于燕窝。现在啊，我已经养成了吃燕窝的习惯了，老伴也跟着一尺吃，感觉我两老身体好了很多。

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