产妇坐月子能吃燕窝吗

摘要

燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品,产妇产后身体虚弱,精神不佳,坐月子期间特别应该注重饮食,多食高纤、高蛋白、低钠、蔬菜饮食通过饮食可较快改善水肿的情况。燕窝是

燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品,产妇产后身体虚弱,精神不佳,坐月子期间特别应该注重饮食,多食高纤、高蛋白、低钠、蔬菜饮食通过饮食可较快改善水肿的情况。燕窝是高蛋白低脂肪的食物,产后吃燕窝是非常不错的,燕窝可以起到滋补益气的功效,那产妇产后多久开始吃燕窝最适合?

哪些产妇是不适合食用燕窝的?燕窝阁和大家一起学习下。

产妇产后多久开始吃燕窝最适合?

一般来说,产后可以立即食用燕窝,民间有一种说法,产后第一周不适宜进补,这种说法不太确切,为什么民间老说产后第一周不适合服用呢?主要是对一些剖腹产的产妇而言,因为产后的第一周容易伤口感染,容易出现发烧等热体症状,那就不能服用燕窝,正好一周以后,这个烧也退了,伤口也愈合了,这时候再服用,但是假如说没有热症,不是剖腹产,也没有感冒,没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝,所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝,要根据具体情况而定,因为燕窝味甘性平,对产后的妇女而言补而不腻。

哪些产妇不适合食用燕窝呢?

1、产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃,因为容易诱发过敏症状;

2、假如说产妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再做燕窝,做食补调理,它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

3、还有一种情况,比如产妇患上肺炎了,肺热很盛,肺热炙盛,出现了痰多,痰黄、粘稠这样的情况也不适宜吃燕窝,因为燕窝是滋补的,所以肺热的病人和产妇也不适宜吃,要等肺热清除以后再服用燕窝还是可以的。

燕窝它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的功效,在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。建议产妇可以食用燕窝,最好的食用方法是从怀孕阶段开始吃,每隔一天吃一次(一次3-5g),早晚空腹食用即可。

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