枸杞燕窝的做法

摘要

枸杞燕窝是一道很常见的燕窝美食,营养丰富,非常适合日常滋补食用,适合绝大多数人群。那么枸杞燕窝怎么做呢?枸杞燕窝具体有哪些功效呢?

枸杞燕窝是一道很常见的燕窝美食,营养丰富,非常适合日常滋补食用,适合绝大多数人群。那么枸杞燕窝怎么做呢?枸杞燕窝具体有哪些功效呢?

枸杞燕窝的做法

食材:干燕窝、枸杞、冰糖

做法:

1、准备一只干净的空碗,将干燕窝放进碗中,加入适量的纯净水,水量完全盖过燕窝,浸泡2个小时左右,将燕窝泡发

2、将泡发好的燕窝沿着燕窝的纹理撕成条状,用镊子挑出燕窝中残留的绒毛和杂质;

3、将挑毛后的燕窝清洗干净,可以换水多清洗几次,直至将燕窝中的杂质清洗干净;

4、将清洗过的燕窝用滤网沥干水分,备用;

5、把处理好的燕窝放进炖蛊的内胆中,加入适量的纯净水,水量超过燕窝2-3厘米左右,并在炖蛊的外胆中倒入适量的水,盖好盖子,隔水文火炖煮二十五分钟左右,在炖蛊中加入枸杞和冰糖继续炖煮五分钟左右即可;

6、如果觉得枸杞燕窝比较单调,可以在炖煮的时候适量的加入红枣、雪梨等食材一起炖煮,口味会更丰富。

枸杞燕窝

枸杞燕窝的做法非常简单,营养又美味,滋补效果很好,适合大多数人群食用

枸杞燕窝的功效

1、滋阴润肺

枸杞燕窝有很好的滋阴润肺功效,非常适合由肺虚引发咳嗽、肺气病变、哮喘、气促、久咳、痰中带血等人群食用,有很明显的改善效果;对于病后虚弱、痨伤、中气亏损等症,食用枸杞燕窝可以帮助补充气血,养阴调中,有助于身体尽快恢复元气。

2、养胃护胃

燕窝性平味甘,归胃经,有很好的养胃护胃效果。食用枸杞燕窝可以有效缓解胃寒性呕吐、胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声等症状,非常适合胃部不适的人群食用。

3、安胎补胎

枸杞燕窝营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、多种人体所需氨基酸及微量元素,可以为孕妇和胎儿生长发育补充营养,提高孕妇的免疫力和抗病能力,增强体质,不易生病,有很好的安胎之效,而且燕窝酸还能促进胎儿的大脑发育和免疫系统完善,从而起到补胎的效果。

枸杞燕窝的做法非常简单,营养又美味,食用枸杞燕窝有很好的滋阴润肺、养胃护胃、安胎补胎之效,适合大多数人群食用。

买燕窝送什么东西吗?

Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗?

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?

炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?

燕窝什么时候吃吸收最好?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

什么样的燕窝好

我们舍得时光,舍得成本,只为您能享受到最纯的燕窝

每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测,保证您吃到的每一盏燕窝都安全。

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

登入/注册
没有账号? 忘记密码?

德宜草堂蕾蕾微信

德宜草堂蕾蕾微信
SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套