老年人吃燕窝的好处有哪些？

摘要

人的免疫系统随着年龄的增长会慢慢减弱，人到老年身体的各种机能也会下降，大小疾病很凸显。在国内这种无底线的环境污染和食品问题面前，老年人的健康将不堪一击。所以老年人

　　人的免疫系统随着年龄的增长会慢慢减弱，人到老年身体的各种机能也会下降，大小疾病很凸显。在国内这种无底线的环境污染和食品问题面前，老年人的健康将不堪一击。所以老年人提高免疫力是非常重要的。

　　老年人吃燕窝的好处有哪些？

　　1.提高免疫力

　　燕窝性平味甘，不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。

　　从营养成分来看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以帮助细胞组织的生长和再生，尤其适合治疗后处在康复期的人食用。

　　燕窝同时含有一种促有丝分裂原，能够刺激淋巴细胞的有丝分裂，从而提高人体的免疫功能，帮助抵御病毒的侵害。

　　2.清肺润肺

　　50岁以后，积聚了多年的呼吸系统问题开始爆发，支气管炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺病开始困扰着父母。

　　如果你的爸爸妈妈有吸烟，患呼吸疾病的风险也将大大的提高。燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣品。一切病之由于肺虚，而不能肃清，食用燕窝大有裨益。

　　3.强心降压

　　日本学者曾做过一个实验，显示燕窝提取物可以显著增强小狗的心脏收缩力，并且随着剂量的增加，会显示出降血压的作用。但燕窝仍然只是滋补品，只能作为辅助调理，如果老人有心血管疾病，请一定要在医生指导下用药，配合滋补养生，必可延年益寿。

　　4.缓解神经组织的衰老

　　燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以补宜脑细胞，有效延缓记忆力的衰退。

　　当爸妈记不得一些事时，不要再抱怨他们记性不好了，这背后是脑细胞数减少的事实——要知道你也有这么一天！脑细胞自30岁后呈减少趋势，60岁以上减少尤其明显，到75岁以上已降至年轻时的60%左右。

　　再加上脑血管硬化等问题，记忆对于老年人来说开始变成费力的事！这是多么辛酸的事实！

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