燕窝营养丰富 你知道孕妇吃燕窝有哪些好处吗?

摘要

说起燕窝相信绝大多数朋友都知道,这是一种滋补类保健补品,有很高的营养价值,人们平时如果食用一些,对人们的身体健康保健有很好的功效作用。燕窝这么好,想必孕妇适当

说起燕窝相信绝大多数朋友都知道,这是一种滋补类保健补品,有很高的营养价值,人们平时如果食用一些,对人们的身体健康保健有很好的功效作用。燕窝这么好,想必孕妇适当的吃一些也是有好处的,那么孕妇吃燕窝的好处到底有哪些呢?

1、提高孕妇的抗病能力

孕妇吃燕窝可以提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质,这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

2、孕期安胎保胎

孕妇食用燕窝可有保胎安胎的功效作用。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗。

3、提供孕产期所需营养物质

孕妇食用燕窝可以为孕妇提高产期所需的营养物质。事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

4、预防妊娠纹

孕妇食用燕窝,可以有效预防妊娠纹。燕窝里含有一种多肽类物质--表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

5、促进婴儿脑发育

孕妇食用燕窝可以促进婴儿脑补发育。燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。孕妈吃燕窝,可以增强记忆力,当中的唾液酸能通过母体传递给宝宝,促进宝宝智力的发育。

6、促进产后恢复

大家有所不知,燕窝还可以促进产妇产后恢复。产后进补燕窝,能帮助迅速恢复元气及促进脂肪代谢,配合适当的运动帮助收身,再度恢复产前窈窕身姿,散发青春活力。

以上就是小编为大家整理介绍的关于孕妇服用燕窝有什么好处的相关内容了,看到这里相信大家对此有一个全面的认识和了解了。孕妇在孕期一定要保证营养均衡,只要这样才能保证孕妇身体健康,肚子里的胎儿才能健健康康的发育和成长。

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