陈皮红豆燕窝牛奶

摘要

1.准备好所需食材，红豆提前冷水泡一晚，（8小时左右），燕窝提前冷水浸泡4小时，清除杂质，撕成小丝。陈皮提前泡1-2小时，去除表面灰尘；2.燕窝和红豆分别放入两

秋季养生开始咯～吃点燕窝牛奶，加入一份香甜的陈皮红豆，营养更美味。透着淡淡的陈皮香，软糯的红豆融合在丝滑的燕窝牛奶中，超棒的中式下午茶，制作非常简单，快来试试吧～

用料  

牛奶	250ml
红豆	50克
冰糖	15克
燕窝	1盏
水	300-400克
陈皮	1/2片

陈皮红豆燕窝牛奶【北鼎蒸炖锅食谱】的做法  

准备好所需食材，红豆提前冷水泡一晚，（8小时左右），燕窝提前冷水浸泡4小时，清除杂质，撕成小丝。陈皮提前泡1-2小时，去除表面灰尘。

燕窝和红豆分别放入两个炖盅中，燕窝炖盅中水末过燕窝即可，红豆炖盅中加入陈皮冰糖，水要超过红豆大约一倍。

加入最大水量，炖1小时。

燕窝炖好了，口感刚刚好。

陈皮红豆也软糯了，这样隔水炖能保持红豆粒粒饱满不碎，如果喜欢甜一些的小伙伴可以根据自己的口味再加一些蜂蜜。

最后步骤就是将牛奶、燕窝和陈皮红豆组合盛入小碗，开始享用吧～淡淡的香甜，美味又滋养，快来试试吧～

小贴士

做好的陈皮红豆还是有一些颗粒感的，如果想要做成红豆沙可以加末过红豆的水再煮至软烂脱皮，无论是当甜品吃还是做豆包的馅料都非常棒，有淡淡的陈皮香气～

加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送

(点击微信号一键复制并打开微信)

我们舍得时光，舍得成本，只为您能享受到最纯的燕窝

每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测，保证您吃到的每一盏燕窝都安全。