我家妞从小就容易感冒咳嗽 后来听人说长期食用燕窝 会好很多 然后我就抱着试试的态度 一个星期给她吃三次 果然是有效果的
用料
矿泉水 | 1⃣️桶 |
燕窝 | 1⃣️盏 10克的样子 |
红枣 | N颗 |
冰糖 | 根据自己的甜度 |
冰糖红枣燕窝的做法
准备食材 这次我买的是燕条
泡发 把燕条放入容器中 加入矿泉水 然后放置12个小时
泡发过的燕窝 挑掉小杂毛 再用过滤水洗净
把红枣放热水中洗净
这是准备工作都已经做好 燕窝和红枣放在炖盅里 加一小颗冰糖 因为我家妞不喜欢太甜
加入矿泉水 上蒸锅 我一般炖半个小时或者四十分钟
这是已经炖好的
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
怎么炖燕窝营养更好?
为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?
炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?
燕窝什么时候吃吸收最好?
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