我就想着这是养颜养颜的，但又听说这还有止咳的作用。
不管对治咳嗽有没有用，但咳嗽的人吃点雪梨盅滋润一下总是没错的。
用料
| 梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 燕窝 | 半盏 |
| 水 | 10ml |
雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝的做法
雪梨洗干净开顶掏空果核和挖出少许果肉
泡发好的燕窝撕成条
和冰糖mix放进雪梨盅里，再加上少许温开水
盖上梨盖
隔水炖30分钟
完成，连皮带汤吃了，润肺养颜
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
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