花旗参、红枣、燕窝具有较强的滋补和美容功效，具有较高的营养价值，那么花旗参、红枣、燕窝能一起炖吗？花旗参红枣炖燕窝的做法是什么？花旗参红枣炖燕窝有什么好处？
花旗参红枣炖燕窝的做法
花旗参红枣炖燕窝能降血压
食材：花旗参、红枣、燕窝、冰糖。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、顺着燕丝纹理撕开燕窝，清洗后将水倒掉。
3、红枣去核，花旗参洗净。
4、花旗参、红枣、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。
5、可加入适量冰糖调味。
花旗参红枣炖燕窝有什么好处
1、延缓衰老
花旗参红枣炖燕窝对机体还有延缓衰老的好处，其中含有的西洋参多糖具有抗氧化作用，加上其所具有增强免疫和抗癌作用，可以有效的帮助人体清楚自由基，让机体不至于那么快衰老。
花旗参红枣炖燕窝有延缓衰老的好处
2、提高免疫力
花旗参红枣炖燕窝中有促进血清蛋白合成的作用，可提高机体的免疫力，同时其在抑制癌细胞生长方面还发挥了一定的作用。
花旗参红枣炖燕窝有提高免疫力的好处
3、保护心血管
花旗参红枣炖燕窝，对于人体当中的心血管还有保护作用，研究表明，花旗参红枣炖燕窝有扩张血管的作用，同时还可促进红细胞膜流动性，因而可以帮助血液运行，降低血压，在预防高血压、动脉硬化等心血管疾病方面有一定的作用。
花旗参红枣炖燕窝的做法你学会了吗？食用花旗参红枣炖燕窝有提高免疫力、延缓衰老、保护心血管等好处，所以，建议大家可以经常食用花旗参红枣炖燕窝，不仅可以美容养颜还能滋补身体，但是也要注意不能过量食用，要清楚燕窝每天吃多少合适。
燕窝什么时候吃吸收最好?
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
燕窝要怎么泡发？
怎么炖燕窝营养更好?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
我们舍得时光，舍得成本，只为您能享受到最纯的燕窝
每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测，保证您吃到的每一盏燕窝都安全。
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
