患有高血压,糖尿病的人可以吃燕窝吗

摘要

高血糖是因胰岛素的分泌缺陷、生物受损引起的,而糖尿病是一种代谢性疾病,高血糖如果长期存在,对人体肾、血管、神经、心脏等都会有慢性损害。 在饮食上,我们的原则是:减少摄

高血糖是因胰岛素的分泌缺陷、生物受损引起的,而糖尿病是一种代谢性疾病,高血糖如果长期存在,对人体肾、血管、神经、心脏等都会有慢性损害。

在饮食上,我们的原则是:减少摄入脂肪、饱和脂肪酸、控制体重和热量。合理摄入各种营养。目的就是为了加强糖代谢,另外还要多吃低糖蔬菜,维B、C以及富含钙、硒等食物。 高血压则是比较常见的心血管病,如果血压长期持续,会导致心脑肾等器官的衰竭。

一定要注意清淡,许多高血压患者都与肥胖程度以及盐摄入量有直接关系,所以应多摄入高钙食物、新鲜水果、绿色素材,忌烟酒,少吃胆固醇高的食物,或者不吃。 燕窝性平味甘,含脂肪量极少,含糖17.36%,所以高血压和糖尿病患者都可以吃,并且燕窝中的唾液酸对老年人免疫力有帮助。

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