高血糖是因胰岛素的分泌缺陷、生物受损引起的，而糖尿病是一种代谢性疾病，高血糖如果长期存在，对人体肾、血管、神经、心脏等都会有慢性损害。
在饮食上，我们的原则是：减少摄入脂肪、饱和脂肪酸、控制体重和热量。合理摄入各种营养。目的就是为了加强糖代谢，另外还要多吃低糖蔬菜，维B、C以及富含钙、硒等食物。 高血压则是比较常见的心血管病，如果血压长期持续，会导致心脑肾等器官的衰竭。
一定要注意清淡，许多高血压患者都与肥胖程度以及盐摄入量有直接关系，所以应多摄入高钙食物、新鲜水果、绿色素材，忌烟酒，少吃胆固醇高的食物，或者不吃。 燕窝性平味甘，含脂肪量极少，含糖17.36%，所以高血压和糖尿病患者都可以吃，并且燕窝中的唾液酸对老年人免疫力有帮助。
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