为何女明星产后身材恢复如此之快?因为她们都在坚持吃燕窝

摘要

坐完月子，看看电视里的那些刚刚生完宝宝的女明星们，是不是更是恨得牙痒痒了？同是刚刚生完孩子，凭什么她们就仍旧身段曼妙，皮肤细腻，神采飞扬呢？ 我总觉得，一

坐完月子，看看电视里的那些刚刚生完宝宝的女明星们，是不是更是恨得牙痒痒了？同是刚刚生完孩子，凭什么她们就仍旧身段曼妙，皮肤细腻，神采飞扬呢？

我总觉得，一个女性的美丽的背面是十万分的精力，你看到他们美丽得光芒万丈，却不知道为了那光荣的一分钟，他们终究付出了多少尽力。比方，与你在坐月子期间对食物“来者不拒”不相同，她们不吝花大价钱请月嫂，请养分师帮自己拟定合理的食谱，操控胃口，确保月子后的顺畅复出。之前看过一句话，觉得挺有道理的，时刻和金钱，你总要花掉其中一个，才干收成到你想要的东西。

假如你平常关注一些文娱八卦版面，那想必会对以下内容眼熟：

《林青霞产后燕窝田鸡饭补身》（南方日报）

《黎姿诞女请星级陪月 豪花30万买燕窝补身》（新浪女性）

《廖佳仪产子八个月燕窝养身在怀第二胎》（新浪文娱）

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燕窝成为明星月子餐的“头牌”不是没有原因的：

一．和传统的进补食材比较，它的养分更均衡

“月子”是“坐”出来的，短少训练，大鱼大肉，不加挑选地进补会加剧身体担负的。比较较而言，燕窝中的脂肪含量不到千分之三，更多的是优质蛋白，每天3-5g，不会造成对身体的过重担负。

二.协助愈合伤口

女性出产便是一个献身的进程，要阅历出产时的苦楚，还要面临出产后的康复。特别是剖腹产的妈妈，更是不容易。窝友雪反映，自己原本便是疤痕体质，剖腹产今后，增生伤口长得像蚯蚓相同，色彩深红，有时分痒的特别难过，特别是下雨天，这个时分她特别仰慕一些其他剖腹产的姐妹，长得刀疤很漂亮，一条线。吃了燕窝三个月今后，自己也不知道什么时分刀疤开端不痒了，还平了许多，色彩也开端康复得和之前的肤色差不多了。也有窝友反响产后吃燕窝，配上娇韵诗涂改腹部能够消除妊娠纹。我还没有宝宝，也无法实验到底是燕窝仍是娇韵诗仍是两者一同才有效。

以上都是窝友的实在反映，燕窝中的egf的确能够协助愈合伤口，它关于受伤受损的表皮肌肤有绝佳作用，能够加快皮肤和黏膜伤口愈合。你心动的话能够试试，假如真有作用的话记住告诉我，发来前后比照相片有奖赏哈哈。

三、统筹宝宝的养分

在之前的一篇《从医师主张母乳喂养看燕窝唾液酸—不要吃燕窝吃得不明不白》（回复“唾液酸”可见）中提到过，母乳中的唾液酸能够协助进步人体免疫力，促进宝宝神经发育，进步婴儿智力和记忆力，抗辨认，进步肠道对维生素及矿物质的吸收，抗菌排毒。但是宝宝出世今后，你体内的唾液酸含量就会下降，这个时分你弥补唾液酸能够协助坚持体内唾液酸含量水平，确保母子免疫力。

燕窝中的唾液酸含量十分高，高到唾液酸都有个别名叫做“燕窝酸”了嘿嘿。当然除了唾液酸，燕窝中还含有丰富的其他养分，在此就不一一列举了。

四、协助产后体能康复

燕窝是调度虚损劳疾之名药，长于滋阴补肺、和中益气，出产仅仅成为妈妈的开端，尔后你还要面临无穷无尽的辛苦与劳累，对宝宝的需求有必要做到“随叫随到”，进补燕窝能够协助你在混乱不安、日夜倒置的新生活里快一点康复体能。

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