大S把燕窝当水喝，韩庚也爱吃！

摘要

明星高颜值的秘密，就在燕窝里！

在大S还未晋升为辣妈的时候，就是娱乐圈有名的“美容大王”。很多粉丝把她当做护肤典范争相效仿也是有原因的，毕竟从出演《流星花园》杉菜一角就开始一炮走红的大S，好肌肤时刻在线，到现今尽管年过40成了两个孩子的妈，仍旧保持着高中女生般清纯的美貌和形象，这当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度有关。

其实，大S细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，据她介绍，大概14岁的时候，她就开始尝试所有美容的方法。在她的《美容大王》一书里，她说自己每天把燕窝当水喝，他坚信只有这样每天坚持，才不会老去，而事实也是如此。

燕窝，是金丝燕在产蛋之前以嘴吐出胶质液体凝结而成的巢，自古以来就被奉为天然的养颜圣品。《本草备要》有言：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚劳之圣药。”《本经逢原》更是把燕窝称为“食品中之最驯良者”。总结历代古书对燕窝的记载，燕窝在养颜、润躁、益气、养阴、补中这五方面具有重要的作用。

如果从现代医学角度分析，燕窝也是很有价值的。燕窝中含有“燕窝酸”也叫“唾液酸”，能够维持红血细胞和表皮细胞，可直接将自由基分解掉。此外，燕窝当中的活性蛋白与人体所需的胶原蛋白高度契合，可以深度促进肌肤吸收，使肌肤长久保持水润的姿态，从而缓解肌肤老化问题，让肌肤蕴藏持久活力。

目前，国内市场上的食用燕窝，全部要依赖从东南亚进口。燕窝的主要产地，东起菲律宾，西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚和泰国等东南亚一带海域居多。得到国家认可的企业，只要进口到国内都是要贴标，一盏一码。所以，选购燕窝首选能够溯源的燕窝品牌，像知名溯源燕窝品牌德宜草堂，就是高品质燕窝的代表。其出品的燕窝均精选自燕窝总量10%的当季轻毛燕，蛋白质不低于50%，燕窝酸含量在10%-13%之间，燕窝营养高，是广大爱美者美容养颜的不二选择。

其实不只是女明星，拥有高颜值的男明星也是对燕窝青睐有佳的。像韩庚就曾经在节目中自曝平时会吃燕窝。毕竟在看脸的娱乐圈，颜值就是正义，男明星也要有好肌肤。而男人们都已经在吃燕窝了，我们女人还有什么理由不吃呢？

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