金丝燕窝跟白燕窝有什么差别 金丝燕和白燕哪个

摘要

什么是金丝燕窝金丝燕是一种鸟类，跗跖全裸或几乎完全裸出，尾羽的羽干不裸出。分布在印度、东南亚、马来群岛，营群栖生活。金丝燕窝是金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混

什么是金丝燕窝

金丝燕是一种鸟类，跗跖全裸或几乎完全裸出，尾羽的羽干不裸出。分布在印度、东南亚、马来群岛，营群栖生活。

金丝燕窝是金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。世界上最上乘的燕窝基本上都来自于马来西亚以及印度尼西亚。是有营养的有益食品，有保健食疗之效。

其它燕子也做窝，但是没有食用价值，因为都是泥巴和干草！所以我们所说的燕窝基本都是金丝燕窝。

什么是白燕窝

按燕窝的颜色来分：白燕、黄燕、血燕

以印尼为例，印尼属于热带雨林气候，只有旱季和雨季，没有中国传统的四季区分，其中7-2月降水丰富为雨季，3-6月为旱季。雨季燕窝偏白，此季节产出的燕窝又叫白燕盏。旱季燕窝又偏黄，又叫黄燕窝（可以区分买到的燕盏是新品还是存货，雨季买到黄燕盏，旱季买到白燕盏，有可能是存货

燕窝颜色米白色的就是白燕。白燕窝不耐火，不能炖煮太久，否则会溶化。屋燕和洞燕不同，屋燕更不耐火。而洞燕质地相对坚实一些，发头也更大。炖好的上品洞燕，味道清香滑润，较为爽口。

官燕和白燕的区别有哪些,官燕和白燕哪个好

燕窝中的白燕、血燕、官燕、毛燕、草燕这些都是怎么区分的？

食用燕窝禁忌

1、燕窝挑毛是一件很麻烦的事，不要怕麻烦，一定要跳出干净；

2、一次最好炖7-10天的量，炖好后放入冰箱冷藏保存即可；

3、燕窝一定要隔水用小火炖，直接炖会导致营养价值丢失；

4、燕窝每次炖煮不要超过30分钟，超过30分钟有可能会化水；

5、燕盏、燕条都可以，最好不要选择血燕和黄燕，因为大部分都是假的；

6、燕窝最好隔一天吃一次，吃的太频繁身体也吸收不了；

7、最好不要吃即食燕窝，要自己炖燕窝吃

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燕窝小米粥的做法

材料：燕窝一盏、小米200g、水500ML，冰糖适量

做法步骤

1、将干燕窝加纯净水泡发4小时左右，泡至燕丝松散，挑去细毛和杂质，纯手工挑毛的燕窝不可能百分百干净的哦，有杂质是正常的；

2、盅外水加到盅身一半高即可，大火烧开，转小火慢炖25分钟；

3、小米半碗、用清水浸泡15分钟。淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

4、.燕窝出锅后和炖好的小米粥一起搅拌即可，享用时可以闻到燕窝的蛋清味，纯燕窝的味道；

5、盛在碗中，待其冷却即可食用。根据口味放入冰糖。

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