孕妇能吃血燕窝吗

摘要

血燕窝因为含有丰富的矿物质，尤其是铁元素，导致燕窝的颜色呈现微微的铁锈红色，因为稀少所以更加珍贵，那么孕妇能吃血燕窝吗？

血燕窝因为含有丰富的矿物质，尤其是铁元素，导致燕窝的颜色呈现微微的铁锈红色，因为稀少所以更加珍贵，那么孕妇能吃血燕窝吗？

孕妇能吃血燕窝吗

孕妇可以吃血燕窝，但是血燕窝中的染色燕窝非常多，就是我们常说的造假燕窝，对正常人来说吃了对身体都有一定的影响，更别提孕妇了，很有可能导致胎儿畸形。所以孕妇可以吃血燕窝，但是一定要我保证血燕窝是正品。

孕妇在怀孕期间，体内火气旺盛，容易影响到情绪，而吃血燕窝可以清热去火，让孕妇的身体恢复平衡，对宝宝的发育也更有利。并且，研究发现，从产前到产后恢复都吃血燕窝的女性，身材恢复速度更快，且精神状态更好，因为血燕窝里面含有可丰富的蛋白质和微量元素，对增强孕妇体能有很大的帮助。

孕期吃燕窝的好处

1、提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3、预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

根据调查研究显示，在中国每年有27.8%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康，更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

孕期吃燕窝可以吃血燕窝，也可以吃白燕窝，最重要的就是保证燕窝是纯天然的，溯源码燕窝可以追溯燕窝的额生产题及检验检疫情况，但是血燕窝没有溯源吗，所以在购买的时候要特别注意。

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