燕窝在滋补品界中，含有多种有益于人们身体健康的成分，其间1000克干燕窝内含有：蛋白质500多克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分100克以下、唾液酸100克、铁49毫克、其他营养成分。燕窝的成效适合人群十分广，所以倍受欢迎，尤其是孕妈妈吃燕窝更是一人吃二人补。
燕窝等级分为极轻毛燕、轻毛燕、中毛燕、重毛燕，盏形分大、中、小，加工工艺有精修燕盏和非精修燕盏，所以燕窝的价格都不相同。极轻毛燕是最好的燕窝资料营养价值也是最高的，十分适合孕期滋食用，对自己和宝宝发育对十分好，孕妈妈可根据自己需求选择。
总结：孕期吃燕窝去哪里能够买到正宗燕窝？孕期吃燕窝必定要吃有质量的，燕窝不是一般食物，买正规燕窝一定要选择国家认可的溯源码燕窝，不论多大多牛品牌燕窝没有溯源码，都不能确保燕窝是否是真的。
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