血压高能吃燕窝吗

摘要

现在很多慢性病越来越普遍，很多人都有高血压的症状，那么血压高能吃燕窝吗？

现在很多慢性病越来越普遍，很多人都有高血压的症状，那么血压高能吃燕窝吗？

血压高能吃燕窝吗

燕窝虽然是很多人都喜欢的滋补食物，但是燕窝是平性补品，且脂肪含量低不含胆固醇，高血压患者可以放心食用。燕窝的成分主要是蛋白质，碳水化合物、维生素和少量的微量元素，，它的作用主要是增强人体免疫力，抗病毒，促进生长发育，强心降压，美容养颜。长期吃燕窝可以滋阴润燥、补中益气，血压高的人也可以长期吃燕窝。

高血压病人吃燕窝好不好

对于血压高的人群来说，燕窝不但可以吃，经常食用还可以更好的帮助病人控制血压：日本学者有过一个实验，表明燕窝不仅有明显的强心作用，而且还有降压的功效。并且可以特定性地作用于舒张期血压，也就是通常所说的舒张压。了解一点高血压知识的朋友会知道，相对收缩压而言，降低舒张压要更难一些，所以燕窝具有一定的降压功效。

也就是说，长期的食用燕窝对高血压具有一定的辅助治疗作用。高血压患者食用燕窝除了可以达到保健养生的功效之外，还可以在一定程度上达到降压的目的。

当然燕窝毕竟是食品，高血压的治疗还是要通过生活方式调理和高血压药物的综合治疗，燕窝可以起并且对控制血压有一定的积极作用，所以血压高的人群可以放心吃燕窝。

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