燕窝到底有什么功效，为什么有钱人都爱吃？

摘要

中国历史上第一个吃燕窝的人，根据历史记载，明朝永乐年间，郑和下西洋，有一次停靠在东南亚一个荒岛上，没有实物。 郑和无意中看到悬崖上有很多白色的鸟窝，于是下令士

中国历史上第一个吃燕窝的人，根据历史记载，明朝永乐年间，郑和下西洋，有一次停靠在东南亚一个荒岛上，没有实物。

郑和无意中看到悬崖上有很多白色的鸟窝，于是下令士兵采摘，洗净后炖煮冲击。数日后，士兵们面色红润，中气十足，郑和以为妙绝，返航时特点带了一些给明成祖朱棣。

可以想象，在那样时局动荡的时期，外患内忧的压力下，积年累月的战场厮杀，国之神器的争夺与阴谋，天子正统的名不正言不顺，燕窝为朱棣的身体和精神补充作出了卓越的贡献。

燕窝的作用于功效

燕窝自古以来就受到皇室和权贵的宠爱，它究竟有怎样的功效和作用？

燕窝富含蛋白质，氨基酸，生长因子，唾液酸，微量元素和对身体有益的矿物质，适合大部分人食用。

今天专业健康燕窝品牌储燕燕窝专家给大家总结了一下燕窝的功效和对各个人群的作用。

1. 燕窝对女人的功效

燕窝帮助女人益气补血，美白养颜，对女性内分泌失调，通经等症状都有一定的缓解作用。

孕妇吃了燕窝能安胎养神，对胎儿的发育也有一定作用。

2. 燕窝对男人的功效

燕窝还可以清肺止咳，滋阴补阳，润燥，对男人尤其重要。男人平日工作繁忙，应酬是吸烟饮酒，对身体摧残很大，燕窝可以很好弥补这些身体的暗伤和改善这种亚健康状态。

3. 燕窝对老人的功效

随着年龄的增加，老人的免疫力也渐渐下降，曾经风华正茂的年轻人变得体虚多病。

老人吃燕窝可以增加抵抗力，同时，可以适当吃些进补的食物或保健品（但一定要保证安全、正规）。有的老人身体羸弱，不堪大补，而燕窝性平柔和，可以中和药效，老人吃了燕窝不会出现虚不受补的情况，从而由此提高身体免疫力，增强体质。

4. 燕窝对孩子的功效

孩子正处于发育期，燕窝中含有的微量元素和矿物质能够促进大脑发育，让孩子变得更聪明，更有智慧。燕窝还可以增强孩子抵抗力，更少生病，在珍贵的生长时期尽可能避开更多未知因素。

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