原料很简单：燕窝、纯净水
撕开包装的时候要小心，足干的燕窝很脆，不要弄碎了
燕窝放进大碗，加入足量的纯净水，一定要纯净水
浸泡一个小时左右，燕窝变软，用剪刀剪开燕角，然后顺着燕条的纹理撕成条，换水接着泡
泡好的燕窝用镊子挑毛，这一步没啥技巧。就是耐心，手轻点别把燕窝弄碎就好
挑完毛的燕窝清洗两遍，放炖盅，加纯净水（没过燕窝2厘米左右）
大火炖煮沸腾转小功率，继续炖煮20-30分钟，因为燕窝、炖盅功率不同，之后炖煮时间可以根据第一次调节，以后记住就好了
这样一碗好吃的燕窝就完成了，当然可以加冰糖、蜂蜜、牛奶、水果等等你爱吃的。
吃燕窝祛除妊娠纹是真的吗?
小孩吃燕窝会不会早熟啊?
孕期吃燕窝有哪些好处?
买燕窝送什么东西吗？
为什么孕期要吃燕窝?
吃燕窝能让宝宝的眼睛又大大亮么?
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
我们舍得时光，舍得成本，只为您能享受到最纯的燕窝
每一盏燕窝都经过国家安检部门、检疫部门检测，保证您吃到的每一盏燕窝都安全。
孕妇吃燕窝的好处
女性吃燕窝的好处
产妇吃燕窝的好处
流产后吃燕窝的好处
男性吃燕窝的好处
老人吃燕窝的好处
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
